第二百八十五章 成绩很好（3/5）

特别是这五公里越野是属于长跑运动。既然是长跑运动的话，当然就要注意跑步的节奏和技巧了。要是不注意这些，那就是无法在这样的比赛中取得好成绩。

一般来说，长跑比赛一开始就是不要跑的太快。因为人体的力气是须要均匀输出才行的。只有这样，我们在运动的时候，才会感觉不会特别的累。

要是我们不了解这些长跑的技巧，一开始就跑的很快的话，那跑不了多长时间，就会感觉特别的累。就会感觉是上气不接下气，然后就无法再继续跑下去了。

对于这个长跑比赛来说，伍京是太有经验了。他当然知道要怎么应付这样的长跑比赛。

而其他的战士们，则是没有什么经验。这些战士们都是后勤单位的新兵。他们也就是在新兵连时，偶尔跑过几次五公里越野训练。根本没有什么经验。现在进行这样的比赛，他们也就是由着性子随便跑了。就想要一开始就跑到前面去，感觉自己可以一直以这样的速度奔跑。

只是当他们跑了一阵子之后，就会感觉有些力不从心了。他们就会慢慢地把速度降下来。这样，他们也就不可能在这样的长跑比赛中取得好成绩。

而伍京是太有经验了，他一开始跑的不是很快。只是跟着第二梯队。他知道。前面第一圈，自己根本不须要跑的很快。只有等到第二圈时，才要稍微加速就可以了。

等到第三圈的时候，就要加快速度了。因为整个五公里也就是围绕着这个师部里面的一条专门的五公里跑道跑五圈。这一圈就是一公里，五圈就是五公里。

这个跑道刚好就是围绕着各个连队的营房，整个一圈下来，就有一公里之远。毕竟，师部大院也是非常大的，仅仅是围绕着连队的所有营房跑一圈就有一公里的距离。

现在大家已经是跑完了第一圈了。而伍京仍然是在第三梯队，他依然是所有人当中跑的最慢的。而人家赵明和另外两名战士，就是跑在了最前面。

而另外的几十名战士，就是聚集在中间，形成了一个庞大的第二梯队。伍京是跑在最后，他是第三梯队，并且是只有他一个人，没有一个人跟他做伴。

就这样，又持续了一圈之后，当大家都跑完了第二圈的时候，伍京依然是在最后面，并没有加速的意思。

本来这些围观的战士还有胡一兵他们想，伍京只是暂时在后面。等跑完一圈之后，伍京就会加速了。

可是等跑完了第二圈之后，他们看伍京仍然是在后面时。大家可就有些想不明白了。