第一百三十九章 科学训练（1/3）

‘是呀！这个鸟侦察连可真是事多，吃个饭也不能让人家痛痛快快地吃，我们是男人又不是女人，还要扭扭捏捏地吃饭不成。’孙风也不服气地说道。

伍京在一边听了这几个人的议论声，就瞪了他们一眼说，‘你们要是这样想的话，那可就错了。侦察连本来就是一个规矩很多的连队。你要是不想当特种兵的话，可以申请退出。你要是到普通的部队，然后再去养猪种菜的话，那你吃饭的时候，想发出多大的声音都可以。肯定不会有人说你们的。’

郑力宏他们几个听了伍京的话，就不再说什么了。只是他们心里可都非常讨厌伍京，毕竟，伍京这家伙总是跟他们作对。他们当然会在心里讨厌伍京了。

中午大家休息了一会之后，就又开始了下午的训练课。

大家又在王大远的带领下，来到了那个放着圆木的大操场上。

到了那里后，王大远就先把队伍整理好。之后，就又给大家说了一下下午的训练内容。

‘同志们，经过一个上午的训练，我们对于这个圆木训练的基本方法差不多已经是掌握了。下午我们要进行的训练方式就有些不一样了。

今天下午，我们主要进行抗圆木，做俯卧撑和仰卧起坐的训练内容。我知道，大家一听到要做俯卧撑和仰卧起坐，心里就会有些害怕，毕竟，这是非常辛苦的事情。

不过，既然我们要想当一个特种兵的话，那这个俯卧撑和仰卧起坐，就是要必须天天进行训练了。

这一阶段，我们就是要进行体能方面的训练。既然是这样的话，那我们就必须进行俯卧撑和仰卧起坐的训练。只有这两样训练内容，才能大幅度地提高我们的身体素质。

当然，这两种训练内容也是非常辛苦的。之前，我们在宿舍里面，训练这样的内容，都会感觉是非常的辛苦。今天，我们要到野外进行这样的训练，那当然也会非常的辛苦。

不过，既然我们想要当这个特种兵，就要把‘辛苦’这两个字放到一边去。什么是特种兵，就是最辛苦的兵，最受罪的兵，要是怕受罪的话，就不要当这个特种兵了。

好了，别的我也不多说了。我们现在就要开始进行这个圆木俯卧撑训练。不过，在进行圆木俯卧撑训练之前，我还是要先让大家活动一下身体。

这个圆木俯卧撑训练，就是非常辛苦的。要是身体活动开的话，那可就会非常难受的。’

王大远给大家说了下午的训练内容后，就又看着大家说，‘来，先进行一个三千米的长跑比赛吧！这也算是先让我们活动一下身体。任何的大强度的体能训练之前，一定要进行一个长跑活动，让身体彻底的放松下来。

大家一听王大远的话，一个个都是一副不情愿的样子。毕竟，跑三千米，那可也是很累的。不过，想着等一会还要进行更累的圆木俯卧撑，大家也就想要进行这个三千米长跑了。

就这样，王大远命令大家开始进行了三千米长跑。王大远自己还跟着大家跑了一圈。

他跑了一圈之后，就开始让大家自己跑了。他只是站在操场中间的位置上看着大家。