第37章 助人为乐的好道人(1/5)
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吸如虎啸,呼如龙吟。
呼吸的节奏十分别扭,一口气要分上一十九次,断断续续,若续若绝的吸入肺腑中。
吸入肺腑中的气息,时而冷冽如霜,仿佛冬日早晨最清新的空气一般,将这小城之中人来人往的污浊尽去,只留下最纯净的气息。
时日热如烈日,将这满天下的污秽,尽数扫荡,只留下这最纯粹的浩然之气。
这冷热交替的气息渐成一线,水火交融,混同一处,成为混元。
随着气息的运转,刚刚还如虎啸龙吟一般的呼吸,渐渐开始若有若无,胸口也就不再起伏,呼吸转为内息。
口鼻气息微不可查,如丝如缕。
双足跏趺,盘腿如同莲花,身体自然放松的摆出了盘膝打坐之态,三十二节脊椎如念珠一般竖叠而上,自然耸立。
两肩舒张又不刻意挺胸,解开道诀,双手自然垂落在膝上,头不俯仰,不歪斜,下颏微微收敛,双眼微闭,舌抵上腭。
那一线气息,随着舌抵上腭构成的天地之桥,在体内流转。
陈阳渐渐有些发困,自然躺下,手足蜷缩成胎儿状,运转内息,一任自然。
口中分泌津液甘甜如露水,被不断吞咽,滋养身躯。
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