069 黑熊？（2/4）
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“平时吃好一点，有条件的话用点药酒保护关节和手，平时注意劳逸结合，手痛就别练。”
杜若没有回头只是挥了挥手，嘴里却是忍不住多说了几句。
这一礼杜若受的起，所谓真传一句话，虽然杜若没教打法，说的只是练法，但也能受用一生了。
练拳重要的是要掌握用劲，改变用劲习惯，这需要对应的拳法来练才能更加高效完成换劲，如果实在没学到拳法核心，用打沙包的方法，只要用心去体悟，日积月累之下也能让劲力通透，完成换劲，只是那样需要用年来计算时间，效率很慢。
不过练功嘛，除非能加点，否则都是要靠磨的。
强子如获至宝没有再多停留，直接离开。
“好了，开吃。”
杨晨光拿着洗好的蔬菜走了出来，两人就这样坐在院子里早上就开始吃起了火锅。
杜若喝酒，杨晨光不敢喝，他作为村干部是全年无休的，随时都有可能会有事要处理或者开车，所以白天是滴酒不沾。
没吃多久，杨晨光就吃饱先走了，他可没杜若这么闲。
杜若等杨晨光一走，顿时火力全开，大口吃肉，甚至还把相圆圆上次留下的药酒拿了出来，一个人慢慢喝了起来。
“精气神”属性的强化之后，杜若现在喝酒如喝水，胃部高效的吸收药酒药效，神的强化也能更耐受酒精。
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