第38章 势必存在的鄙视链（4/5）

甚至他自己被人非议的话，他都不一定会这么生气。

“不用在意那个，对了，我跟你简单讲过的学习法，你试过没？感觉怎么样？”

许青山松开手问道。

叶新城坐到了许青山身边，思考了一下。

“这种时间学习法的效果还挺好的，就是感觉更适合自习的时候用，我们平时还得上课复习讲卷子，时间上不太好拆分。”

叶新城如实地说道。

他们所说的学习法，是许青山前几日开始刷题的时候，顺手教给叶新城的番茄学习法。

番茄学习法是在1992年由意大利学者弗朗西斯科·西里洛经过大量实践研究后发明的。

这种到后来颇为流行，甚至衍生出大量像是“番茄时钟”、“番茄学习”的专用APP的学习法，在2008年这种移动端互联网还不发达的时代，国内并没有多少人使用。

更不用说在学校内。

许青山作为后来的沪都时间管理大师，为了能够提高效率，提升成效，尽可能地挤出时间和小姐姐们约会，他自然也深入了解过番茄学习法。

一般而言。

一个番茄时为25分钟学习+5分钟休息，每4个番茄时为一个番茄时间组，在完成一个番茄时间组后，休息15到30分钟。

这样的时间安排能有效减轻学习时的焦虑，在规定时间范围内集中注意力，让大脑能够更好地保持一个高效学习的状态。

但许青山在刷题的时候并非是完全使用25+5版本的学习法。

他在教给叶新城的时候，也有稍微讲了一下。

“你用的是什么样的时间安排？”