第190章 更大的代价（1/4）

郑耀先的神情变得严肃，他微微点头，似乎在思索苏铭的话。“你的能力确实非常特殊，它能够深入他人的心理和身份，这本身就是一种巨大的精神负担。”郑耀先说道，“在执行任务时，这种能力的使用不仅仅是对他人进行操控和观察，它也会对你的心理产生持续的影响。”

苏铭沉默了片刻，心中涌起一阵复杂的情绪。他终于明白，自己所面临的挑战不仅仅是外部的敌人，还有内心的煎熬。“那么，我应该如何应对这种精神疲惫？”他问道。

郑耀先思索了一下，然后说：“首先，你需要学会在任务之间进行有效的休息，保持身心的平衡。其次，可以考虑通过心理辅导和训练来提升自己的适应能力。此外，也许你可以寻求一种更加科学的方式来管理和调节你的能力。”

心理的探索与调适

在郑耀先的建议下，苏铭开始接受心理辅导，试图通过专业的方式来调节自己的精神状态。他的心理咨询师是 均 统内部的专家，擅长处理高压力环境下的心理问题。

每次咨询中，苏铭都详细讲述自己在使用“身份属性”能力时的感受。心理咨询师帮助他分析了这种能力对他内心的影响，并提出了一些应对的方法。包括设定专门的放松时间，尝试冥想和深呼吸等放松技巧，以及培养健康的生活习惯。

在逐渐适应这些新方法的过程中，苏铭感受到了一丝缓解。然而，他知道，这种能力所带来的压力并不会轻易消失。他必须学会更加有效地管理自己的心理状态，以保持工作的高效和个人的健康。

与团队的合作与磨合